ภาพรวมของภาวะไขมันในเลือดสูง
บทความนี้จะให้ภาพรวมของภาวะไขมันในเลือดสูง โดยจะหารือเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง อาการ การวินิจฉัย การรักษา และการพิจารณาด้านโภชนาการ นอกจากนี้ยังมีรายการอ้างอิงเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้ โดยทั่วไป ผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงจะมี LDL สูงกว่าปกติ ระดับเหล่านี้สูงผิดปกติและอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่รุนแรงได้ อย่างไรก็ตาม มีการรักษาที่สามารถปรับปรุงสภาพได้
มีไขมันในเลือดสูงหลายประเภท แต่กระบวนการทางสรีรวิทยาหลักคือการยกระดับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด มีไลโปโปรตีนทั่วไป 2 ชนิดที่ขนส่งโคเลสเตอรอลภายในเซลล์ ได้แก่ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDLs) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDLs) การอักเสบของหัวใจเป็นอาการของภาวะไขมันในเลือดสูง นอกจากการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดแล้ว โรคนี้อาจรบกวนการทำงานของหัวใจและสรีรวิทยาไฟฟ้า
การป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง ผู้ป่วยควรลดการบริโภคไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และบริโภคใยอาหารให้มาก นอกจากนี้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาภาวะนี้ ควรมีอาหารที่ไม่ผ่านการขัดสีที่หลากหลาย ไฟเบอร์จำนวนมาก และธัญพืชไม่ขัดสี แพทย์ปฐมภูมิควรจำกัดอาหารแปรรูปและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และจำกัดโซเดียมและน้ำตาล ให้เลือกปลา ถั่ว และพืชตระกูลถั่วที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ผู้ป่วยจะต้องได้รับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง อาหารเพื่อสุขภาพหัวใจประกอบด้วยไขมันต่ำและไขมันอิ่มตัวต่ำ พวกเขาควรมีไฟเบอร์และธัญพืชเต็มเมล็ดในปริมาณมาก พวกเขาควรจำกัดปริมาณอาหารแปรรูป อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และอาหารที่มีไขมันสูง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการของภาวะไขมันในเลือดสูง ผู้ป่วยควรลดการดื่มแอลกอฮอล์และจำกัดการบริโภคเนื้อแดง
สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง พวกเขายังต้องหลีกเลี่ยงไขมันส่วนเกิน ไขมันเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด การรักษาหลักของภาวะไขมันในเลือดสูงคือการปรับเปลี่ยนอาหาร อาหารควรมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งรวมถึงปลาที่มีน้ำมัน ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี การเสริมน้ำมันปลาที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แม้ว่าจะไม่จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามแผนการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด แต่ก็แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์จากปลามากขึ้น
สาเหตุหลักของภาวะไขมันในเลือดสูงคือระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ไลโปโปรตีนมีสองประเภท: คอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดี ในกรณีของภาวะไขมันในเลือดสูง ไลโปโปรตีนทั้งสองประเภทสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ คอเลสเตอรอลชนิดดีมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีมีคอเลสเตอรอลในปริมาณสูงสุด ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
สาเหตุหลักของภาวะไขมันในเลือดสูงคือระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่เพิ่มขึ้น โดยปกติ lipoproteins สองตัวมีหน้าที่ในการขนส่งคอเลสเตอรอลในร่างกาย คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเรียกว่า HDL และคอเลสเตอรอลที่ดีเรียกว่า HDL ปัญหาเกี่ยวกับหลังคือตับของผู้ป่วยไม่สามารถดูดซับคอเลสเตอรอลที่ดีได้เพียงพอ ดังนั้นผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงควรปรึกษาแพทย์และทำการนัดหมาย
แม้ว่าผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกว่าครึ่งจะมีระดับ LDL สูง แต่มีเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีอาหารที่มีไขมันสูง โชคดีที่มีการรักษาโรคนี้ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ในช่วงเริ่มต้นของโรค ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา นอกจากการเปลี่ยนแปลงอาหารแล้ว ผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงควรหารือเกี่ยวกับวิถีชีวิตของตนเองเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลว
ในช่วงแรกของภาวะไขมันในเลือดสูง ผู้ป่วยควรได้รับการวินิจฉัยและแจ้งสาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูงในเลือดและอาการของโรค แพทย์ควรเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อป้องกันและรักษาโรค พวกเขาควรตระหนักถึงความเสี่ยงของการมีคอเลสเตอรอลสูง พวกเขาควรหารือเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วย อาหารที่ดีควรรวมถึงอาหารที่ไม่ผ่านการขัดสีที่มีไฟเบอร์เยอะๆ นอกจากนี้ ควรจำกัดอาหารแปรรูปและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
ผู้ป่วยภาวะไขมันในเลือดสูงส่วนใหญ่ไม่มีอาการใดๆ ในระยะเริ่มแรก แม้ว่าจะเป็น polygenic แต่ก็ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากปัจจัยต่างๆ เช่น โรคอ้วนและไขมันอิ่มตัวในอาหาร โรคนี้ไม่สามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต จะต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ยาและทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง ได้แก่ สแตตินและไลซิโนสเตอโรน ผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงควรทานยาแก้อักเสบด้วย